Jógakalanddal is várnak szombaton az Érsekkertben

Kalocsán rendezik meg az alternatív testi-lelki egészségnapot október 4-én, szombaton, melynek keretében számos előadó érkezik a városba.

A programok között ott lesz Rácz Ildikó gyermekjóga-oktató is, aki több mint három éve foglalkozik kifejezetten a kicsik mozgásfejlesztésével és lelki támogatásával, de maga a jóga már húsz éve része az életének. Az eseményről, valamint arról, hogy pontosan, hogy is néz ki a gyermekjóga ő maga mesélt rádiónknak.

Rácz Ildikó szerint a gyermekjóga egy olyan színtér, ahol a mesék, a játék és a tudatos mozgás összefonódik. Az órákon a gyerekek nemcsak a testtudatukat fejlesztik, hanem megtanulják a helyes légzést, az érzelmeik felismerését és kezelését is. Mint azt az oktató rádiónknak elmondta, több pozitív visszajelzést is kapott már munkája során, éppen ezért szeretné megosztani minél több emberrel ezt a fajta segítő módszert.