2 finom ital, ha már unod a sütőtökös lattét

Finom a sütőtökös latte, de most összegyűjtöttünk néhány olyan ital is, amit azok is fogyaszthatnak, akik kíváncsiak arra, mit tud még a sütőtök, csak a képzeletünk szabhat határt annak, hogyan is használjuk fel.

Sütőtökös forró csokoládé:

Hozzávalók:

•  1/2 csésze tej
• 5 evőkanál sütőtökpüré
• 1 evőkanál juharszirup
• 1 evőkanál barna cukor
• 1 teáskanál fahéj
• 1/8 teáskanál szerecsendió
• 1/8 teáskanál fűszer
• 1 teáskanál vaníliakivonat
• 11 dkg csokoládé apróra darabolva

Elkészítés:

Egy kis lábasban melegítsük meg a tejet közepes lángon, amíg el nem kezd forrni. Ezután vegyük alacsonyabbra a lángot, és adjuk hozzá a tejhez a sütőtökpürét, a juharszirupot, a barna cukrot, a fahéjat, a szerecsendiót, az összes fűszert és a vaníliakivonatot. Majd ha ezeket a hozzávalókat összekevertük, adjuk hozzá az apróra vágott csokoládét is, és addig ne vegyük le a tűzhelyről a lábast, amíg a csokoládé meg nem olvad. Ha kész vagyunk, öntsük a forró csokoládét poharakba, és a tetejére tegyünk tejszínhabot és fahéjat.

Sütőtökös smoothie

Hozzávalók

1/2 csésze sütőtökpüré

• 1/2 csésze sovány tej
• 1/2 csésze zúzott jég
• 2 dl zsírszegény görög joghurt, vagy sima joghurt
• 2 teáskanál vanília kivonat
• 1/2 teáskanál sütőtökfűszer vagy fahéj ízlés szerint
• 2 teáskanál csomagolt barna cukor vagy juharszirup ízlés szerint

Elkészítés:

Ennek az italnak az elkészítése pofonegyszerű: nincs más dolgunk, az összes hozzávalót tegyük bele egy turmixgépbe, és egészen addig turmixoljuk, amíg az ital szép egyenletes állagú nem lesz.

Fogyaszd egészséggel!