Karácsonykor az ital sláger: Kurkuma Latte

Ittál már kurkuma lattét? Nem? Akkor itt az ideje, hogy kipróbáld! finom, és csupa olyan hozzávalót tartalmaz, amik jó hatással vannak az egészségedre! Íme a recept!

Hozzávalók egy adaghoz:

1 csésze mandulatej
1 púpos teáskanál hámozott és apróra vágott kurkuma
1 evőkanál frissen reszelt gyömbérgyökér
fél teáskanál fahéj
1 teáskanál méz
1 evőkanál kókuszolaj
csipet tengeri só

Elkészítés: Melegítsd fel a mandulatejet egy kis serpenyőben, közepes lángon, de ne forrald fel. Add hozzá a fűszereket és keverd össze egy kézi habverővel, picit melegítsd össze őket. Ezután a keveréket öntsd turmixgépbe és mixeld habosra kb. fél perc alatt. Öntsd a mixet egy pohárba, és már kortyolhatod is a finom, meleg, fűszeres italodat!

Egészségedre! 🙂 

Forrás: wellnesscafe.hu