Ingyenes légzéstréninget szerveznek Gerjenben
Írta Arany Lucaekkor 2025-03-27
Március 28-án, pénteken 17 órától ingyenes légzéstréninget szerveznek Gerjenben, a Közösségi Házban.
A foglalkozást Halász Gábor instruktor, légzés tréner vezeti, aki rádiónknak elmondta, hogy a tréningre bárkit várnak, aki szeretne megismerkedni a helyes légzéstechnika jótékony hatásaival. Halász Gábor azt is elmesélte, hogy milyen gyakorlatokra, illetve tréningre kell számítani.
Halász Gábor azt is elmondta rádiónknak, hogy milyen eredményeket tudunk elérni a megfelelő légzéstechnikával. Mint mondja, egy idő után már nem tudattalan helyesen fogunk lélegezni. Az instruktor azt is hozzátette, hogy nem mindegy milyen minőségű levegőt lélegzünk be.
